FITNESS EDZÉSEK GÖDÖLLŐN CSAK NŐKNEK

Kezdőknek és haladóknak szóló programmal várlak Gödöllőn, hogy formába lendülj!

ÓRATÍPUSOK

Gyere el egy Alakformáló vagy Köredzés csoportos fitness edzésre Gödöllőn, hogy formába lendülj!

Alakformáló óra

Légy 18 vagy 55 éves, ezen az órán garantáltan zsírt fogsz égetni!

Többféle eszközzel, változatos tematikában felépített fitness órát tartunk kis létszámban Gödöllőn, ahol fókuszunk a fogyáson van.

A zsírégetés mellett javítjuk a testtartást és formáljuk izomtónusainkat is, hogy még jobb formába kerüljünk.

Alakformáló köredzés

Kiscsoportos, kellemes hangulatú alakformáló fitness edzés Gödöllőn nőknek.

Az óra 8-10 perces bemelegítéssel indul, melynek során a szervezetet felkészítjük az átmozgatásra.

Ezt követően különböző  eszközök segítségével (súlyzó, step pad, fitball, stb.) alakformáló és erősítő gyakorlatokat végzünk.

A levezető részben az egész testre kiterjedő nyújtás következik.

HOL ÉS MIKOR EDZÜNK?

HS Sportközpont (különterem a földszinten) – Gödöllő

(Kattints a képre a nagyításhoz!)

(Kattints a képre a nagyításhoz!)

A 10 LEGJOBB ZSÍRÉGETŐ TIPPEM E-BOOK

 

Lakatos Zsanett Fitness Edző & Csoportos óraadó

GYERE ÉS EDDZ VELÜNK!

Szia! Lakatos Zsanett vagyok, Fitness Instruktor, TRX Suspension Trainer, valamint Gymstick Muscle Instruktor.

Célom, hogy a lehető legtöbb ember tapasztalja meg a sport nyújtotta pozitív hatásokat és lehetőségeket, melyeket én is nap, mint nap a saját bőrömön tapasztalok.

A mozgás egyszerre stressz levezetés, feltöltődés, élmény és mindezek mellett magabiztossá és egészségessé is tesz.

Gyere és éljük át együtt ezt a csodát!

TÖLTSD LE A TOP 10 ZSÍRÉGETŐ TIPPEM!

Próbálsz fogyni, de nehezen megy?
Eleged van a sok egymásnak ellentmondó információból, melyeket a neten olvasol?

Töltsd le most a “10 hatékony zsírégető tipp” című ingyenes e-bookot, melybe belefoglaltam a garantált fogyáshoz szükséges legjobb tanácsaimat!

REFERENCIÁIM

Vélemények Tőletek, rólam

LEGÚJABB CIKKEK

Hogyan lehet neked is tónusos, lapos hasad?

Ebben a cikkben szeretnék neked segítséget nyújtani abban, hogy hogyan érd el, hogy a te hasad is lapos és tónusos legyen. 

Hogyan kerüld el a téli megfázást

Ebben a cikkben szeretnék neked segítséget nyújtani abban, hogy hogyan vészeld át a telet, anélkül, hogy megfáznál és ki kellene esned a megszokott rutinból.

Top 5 női kifogás az edzés ellen

Mint tudjuk minden kezdet nehéz, főleg, ha életmódváltásról van szó. Végtelen mennyiségű kifogás áll rendelkezésünkre, hogy miért is hagyjuk ki az aznapi edzést. Olvasd el melyek a leggyakoribbak!

ONLINE FIZETÉSI PARTNEREINK:

INFORMÁCIÓ

Mi az a Barion?

Minden jog fenntartva! © 2018-2019

KAPCSOLAT

info@lakatoszsanett.com

Bejelentkezés: 06 30 334 8084

Most megtudod mi az a 10 szuper tipp, amellyel hatékonyabban tudod elérni a vágyott alakot!

Ne távozz üres kézzel!